Bezpieczne Wakacje – jak uniknąć choroby lokomocyjnej?
Wakacyjne podróże z dziećmi często wiążą się z ryzykiem choroby lokomocyjnej. Szpital w Kaliszu w ramach akcji „Bezpieczne Wakacje” przypomina o prostych sposobach, które pomogą zmniejszyć dolegliwości u najmłodszych.
Kluczowe znaczenie ma odpowiednie przygotowanie przed wyjazdem. Przed podróżą warto podać dziecku lekki posiłek – unikajmy ciężkostrawnych potraw. W trakcie jazdy należy robić regularne przerwy, aby przewietrzyć samochód i pozwolić dziecku odetchnąć świeżym powietrzem. Ważne jest także ograniczenie korzystania z telefonów i tabletów – patrzenie w ekran nasila objawy nudności. Zamiast tego zachęcajmy dziecko do patrzenia przed siebie, na drogę.
Jeśli dolegliwości występują często, warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić odpowiednie preparaty przeciwwymiotne. Pamiętajmy, że mitem jest przekonanie, iż najlepiej przeczekać podróż z telefonem w ręku – wręcz przeciwnie, to pogarsza stan.
Dzięki tym prostym radom podróż z dzieckiem może być znacznie przyjemniejsza i bezpieczniejsza.
Źródło: Wojewódzki Szpital Zespolony im. Ludwika Perzyny w Kaliszu (fb)
Fot. m.facebook.com
