Planujesz egzotyczne wakacje? Przed wyjazdem do krajów strefy tropikalnej warto zadbać o odpowiednie szczepienia. To najlepsza ochrona przed chorobami tropikalnymi, takimi jak malaria, gorączka żółta czy denga.
Kiedy i gdzie się zgłosić?
Zakres zalecanych szczepień ustali lekarz w punkcie medycyny podróży. Zależy on m.in. od kierunku wyjazdu, czasu pobytu, planowanych aktywności oraz standardu warunków na miejscu. Eksperci radzą, aby zgłosić się do specjalisty 6–8 tygodni przed podróżą – to pozwoli na wykonanie wszystkich niezbędnych szczepień i ewentualne rozpoczęcie chemioprofilaktyki przeciwmalarycznej.
Co warto zrobić przed wyjazdem?
- Skonsultuj się ze specjalistą medycyny podróży.
- Wykonaj wymagane i zalecane szczepienia.
- Sprawdź ważność dotychczasowych szczepień i zabierz książeczkę szczepień.
- Przygotuj apteczkę podróżną i środki ochrony przed komarami (o odpowiednio wysokim stężeniu).
- Dobierz odpowiednią odzież ochronną.
- Jeśli to konieczne – rozpocznij chemioprofilaktykę przeciwmalaryczną zgodnie z zaleceniami lekarza.
Podczas pobytu
Na miejscu pamiętaj o podstawowych zasadach higieny i unikaj ryzykownych zachowań, zwłaszcza związanych z jedzeniem i piciem. Stosuj repelenty i śpij pod moskitierą, aby zminimalizować ryzyko ukąszeń komarów.
Więcej informacji znajdziesz w materiałach udostępnionych przez NFZ i Ministerstwo Zdrowia.
Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno- Epidemiologiczna w Kaliszu
Fot. m.facebook.com
