Dlaczego ochrona przed słońcem jest ważna?
Lato to czas, gdy chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu, ale nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV bez odpowiedniej ochrony może prowadzić do oparzeń słonecznych, a w dłuższej perspektywie zwiększa ryzyko czerniaka i innych nowotworów skóry. Każde oparzenie, zwłaszcza w dzieciństwie, podnosi ryzyko zachorowania w dorosłym życiu.
Objawy oparzenia słonecznego
Nie należy lekceważyć pierwszych sygnałów: zaczerwienienie, pieczenie, bąble – to znak, że skóra została uszkodzona. W przypadku wystąpienia tych objawów warto jak najszybciej podjąć działania łagodzące.
Jak bezpiecznie korzystać ze słońca?
Aby uniknąć oparzeń, należy stosować kremy z filtrem UV, unikać słońca w godzinach największego nasłonecznienia (10-16), nosić nakrycia głowy i okulary przeciwsłoneczne oraz pić dużo wody. Szczególnie narażone są dzieci, osoby o jasnej karnacji oraz osoby z dużą liczbą znamion.
Co robić w przypadku oparzenia?
W razie oparzenia należy schłodzić skórę, nawilżać ją i unikać dalszej ekspozycji. Jeśli pojawią się pęcherze, gorączka lub silny ból, konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Więcej informacji znajdziesz w Poradniku Pacjenta NFZ: Jak uniknąć oparzeń słonecznych?
Źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno- Epidemiologiczna w Kaliszu
Fot. m.facebook.com
